La Blast

La Blast een dansworkout gebaseerd op de diverse latindansen. Tijdens deze workout werk je aan je conditie terwijl je lekker aan het dansen bent. De chacha, jive, paso doble, rumba en nog veel meer dansen komen aan bod tijdens deze 45 minuten durende les. De muziek en het ritme zorgen er gelijk voor dat je niet stil kunt zitten!

We hebben 2 niveaus. De La Blast basic en de La Blast gevorderd. Kom je voor het eerst meedoen en heb je wel al een beetje latin ervaring dan kun je het beste starten op de dinsdag avond of vrijdagochtend. Zitten alle pasjes er lekker in dan kun je prima mee komen doen op woensdagochtend.

Wil je heel graag lekker mee komen dansen, maar ontbreekt het toch een beetje aan danservaring of gaat het net even iets te snel? Geen paniek. Tijdens onze 10-weekse Latin Solo cursus krijg je alle pasjes rustig uitgelegd en kun je vervolgens vol zelfvertrouwen instromen bij alle La Blast lessen. Deze 10-weekse Latin Solo Cursus start meerdere keren per jaar zodat je altjid kunt instromen.

Kom je lekker met ons mee doen? Voor deze workout heb je geen partner nodig!

45 minuten

Conditietraining

Middelmatige intensiteit

Trainingsdata La Blast

Dinsdag: 19.45 – 20.30
Woensdag 10.00 – 10.45
Vrijdag: 10.00 – 10.45

Docent: Elianne Verbiest

"Heerlijk dansen, daar wordt iedereen toch blij van? Een lekkere ritmische chacha en een opzwepende jive. Kom je ook gezellig mee doen? "